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自考考试有什么小技巧？

来源：浙江自考网浙江自考网 2020-07-14 09:20:16 [[在线咨询] [专本连读]]
    问：自考考试有什么小技巧？
   答：一、以考试大纲为依据掌握命题信息
命题是实现专业考试计划规定的专业标准的关键。了解命题的原则与要求、题型、试卷的难易度等，对考生学习通过考试至关重要。考试大纲一般含有命题指导思想、考试依据和范围、命题要求、答卷时间及评分要求、题型举例等信息，考生据此可以帮助确定应考对策。一般而言，课程命题以课程自学考试大纲为依据、以指定教材为范围
   二、调整心理状态防止怯场
考试作为一种对认知行为的测量方式，必然使应考者产生一定的紧张和焦虑，而紧张和焦虑对学业水平的发挥有严重影响，所以，在自学考试中经常出现考生怯场甚至晕场的现象
   三、预防和克服怯场的主要方法
首先，要增强自信心。要获取好成绩，一定要有自信心其次，要善于利用自我暗示语的强化作用，第三，松弛肌肉，缓和紧张的心理状态，考试时的紧张和焦虑与个体肌肉的紧张有关，学会松弛肌肉是控制焦虑和减轻紧张、避免怯场的有效措施。

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